Scuola Discipline Orientali

Lo Yoga deriva da antichissime discipline ed offre una grande varietà di tecniche.
Il termine Yoga significa unire, legare insieme. Il suo scopo è appunto quello di portare armonia tra le varie funzioni dell'essere: nel corpo, nella mente, nelle emozioni. La pratica Yoga ci aiuta a migliorare la circolazione, il respiro, il sistema nervoso ed endocrino, il tono muscolare e l'elasticità. Rinforza e rasserena. È adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche.